退化的脊椎使用我們的訓練法
安全的原因是重量等長&離心，短時間、短距離在肌肉未力竭前刺激，沒有用結構骨頭、椎間盤、小關節面直接負重⋯

不瞭解我們技術的人，很容易想會被壓到、甚至被告知不能訓練

約有小於十分以下的患者需要手術治療，兩種情況藥物無法緩解的疼痛、影響到大、小便功能⋯
即使接受手術完，還是要來使用我們的訓練法強化復健，避免反覆再手術⋯

上千例的經驗，已經實證安全無虞